用药必知「五不」原则!守护地球生态,别忘妥善处理废药健

天气转寒多变,有许多人都开始询问是否要进补,才能平安顺利度过冬季。或者因为天气多变而不得已需有短期治疗,例如冬季痒、上呼吸道感染等等,要如何选择正确的进补,或者就医服药治疗前,必须先有正确使用药品的知识,有安全用药的能力并且正确地使用药物,才能达到事半功倍的效果。以下叮咛必须做到的事:

一. 清楚表达自己的身体状况:

就医看病或到药局购买药品时,要了解自己身体状况,并能向医师或药师说清楚自己目前身体症状:

不舒服的症状、部位、发生的时间

是否还有其他疾病或过敏史

目前正在使用的药品(西药或中药)或保健食品

工作性质:是否从事开车或操作机械,以及学生要考试等等需要专心的工作

育龄女性需告知是否怀孕、正準备怀孕或正在哺餵母乳。

二. 看清楚药品标示:

注意「药袋、药品包装」上的重要资料,如:药品名称、剂量、数量、用法、警语或副作用等等,并可以培养使用药品前,先阅读说明书(仿单)再使用的习惯。

三. 清楚用药方法、时间:

服用药品前须依照医师或药师指示并阅读外盒说明、仿单标示的用法、剂量及服用时间,并清楚使用途径–内服或外用。

服用时间:

一天一次:每日固定一个时间。

一天二次:于早、晚餐时段。

一天三次:于早、中、晚三餐时段。

一天四次:于早、中、晚三餐及睡前。

需要时使用:有症状时再使用,例如止痛药。

四. 做身体的主人:

目前网路及多媒体资讯盛行,如何在眼花撩乱的讯息中找到正确的资讯,就要遵守以下原则:

谨慎判断再决定,不要轻信夸大不实的产品,以免花钱又伤身

拒绝来源不明的药品

坚持『用药五不』原则:

「不听」:不听神奇疗效药物的广告

「不信」:不信有神奇疗效的药品

「不买」:不买地摊、地下电台、网路、游览车上所贩卖的药品

「不吃」:不吃没吃完的剩药及不吃别人赠送的药品

「不推荐」:不推荐药品给其他人作使用

五. 与药师、医师做朋友

培养良好的习惯:生病找医师,用药找药师,并进一步找寻适合自己的家庭医师、药师做为健康顾问帮您检视所有的用药问题:

用药后是否达到疗效

继续使用药物或调整剂量的需要

用法用量是否正确

是否有重複用药

有没有发生不良反应

有没有药品交互作用

最后记得记录医师或药师的谘询电话,如有任何不适症状或症状未改善,方便日后与您的医师、药师谘询用药问题,并儘快就医。

另一方面,随着身体健康的恢复,家中会有部分尚未使用或备用的药品,建议应定期整理过期、剩余、变质的废弃药品,千万别随意丢弃,若不妥善处理废弃药物,将导致大自然环境污染,造成「生态毒性」,长期下来可能会进入食物链,恐将危害人体健康。

基本上大部份的废弃药品一般是丢到一般垃圾袋给垃圾车处理不需刻意到医院回收处理(但如果是「药水」,请将药水倒出,以茶叶渣、咖啡渣或擦手纸吸附后,再丢弃至一般垃圾袋中,空瓶则须经由塑胶类回收),而基因毒性废弃药品,如「抗生素」、「抗癌药」、「荷尔蒙」,或者是管制药品,如「吗啡类药品」、「镇静安眠药」则须缴回医疗院所作进一步的处理。

提醒您:只要花一点时间落实废弃药品的回收步骤,即可有效提升用药安全及减少药品对环境所造成的影响并保有安全永续的生态环境。地球只有一个,守护环境由你我做起。

药品用药药师医师时间废弃症状正确药物

相关推荐